Горячий напиток "Антигриппин"
Ингредиенты:
На 2 л напитка:
по 1 ст. ложке лекарственных трав (или по 2 фильтрпакета): чабрец, липовый цвет, шалфей, мать-и-мачеха, корень солодки$
горсть сушеного шиповника;
1 маленький лимон или 1/2 большого;
2-3 ст. ложки меда;
по желанию - горсть ягод (брусника, клюква, черная смородина, малина).
Как готовить:
Все ингредиенты засыпать в термос (лимон порезать помельче), залить крутым кипятком, настоять 1-1,5 часа. Пить горячим. Взрослому нужно выпить за сутки 2 литра этого напитка.
Когда кто-нибудь из членов семьи "подхватывает" простудное заболевание, я готовлю этот напиток. Помогает отлично. Разумеется, если у вас аллергия - употреблять его не стоит, ну а в принципе здоровому человеку от него - только польза. Кроме того, это средство приятно на вкус.
Чабрец оказывает противовоспалительное действие, липовый цвет - потогонное, шалфей - противовоспалительное, местное вяжущее и противомикробное, мать-и-мачеха - отхаркивающее, корень солодки - отхаркивающее и легкое иммуностимулирующее. Ну а мед, лимон, шиповник, брусника - вообще классика при простудных заболеваниях.
Сейчас у меня гриппует дочка, пьет такой "компот" с удовольствием.
Здоровья всем!