Ягодный коктейль с отрубями
Опубликовано: 24-06-2015, 13:10
Ингредиенты:
отруби хрустящие- 2 ст. л.
ягоды замороженные- 0.5 стак.
молоко -2 стак.
мед - по вкусу
Как готовить:
В блендере смелите отруби до состояния порошка.
Добавьте мед по вкусу, ягоды (я использовала голубику и малину),
влейте молоко.
Взбейте блендером до однородной массы.
