Напиток красоты и здоровья

Ингредиенты:

Отруби (пшеничные) — 1 ст. л.

Гриб чайный (настой) — 150 мл

Кефир — 1 стак.

Мед — 1 ст. л.

Дрожжи (пивные) — 0.5 ст. л

Как готовить:

Залить с вечера порцию пшеничных отрубей настоем чайного гриба.

Утром добавить 1 стакан кефира,

1 ст. л меда и 0,5 ст. л пивных дрожжей. Хорошо перемешать.

Пейте на здоровье! Кожа и волосы скажут вам спасибо!

Если будете начинать утро с такого витаминного напитка, бодрость и "свежая" внешность вам обеспечены.