Запеченные Нектарины с хлопьями

Ингредиенты:

• Нектарины(персики) 7шт.

• Масло сливочное 1 ч.л.

• Сахар ванильный 1 пакетик(8 г.)

• Хлопья низкокалорийные из цельной пшеницы 6-7 ст.л.

• Семечки подсолнечные,очищенные 2 ст.л.

• Конфитюр низкокалорийный АБРИКОС от Д’АРБО 100 г.

• Семена кунжута 2 ч.л.

Как готовить:

Нектарины(персики)вымойте,разрежьте пополам,выньте косточку.Сковороду гриль смазать сливочным маслом,посыпать ванильным сахаром,выложить половинки нектаринов срезом на гриль,карамелизировать на среднем огне минуты по 3-5.Выложите нектарины(персики)в форму для запекания.

Хлопья раскрошите помельче,добавьте семечки подсолнечные(слегка подсушенные на сухой сковороде)+Абрикосовый конфитюр.Заполните карамелизированные нектарины(персики) начинкой из хлопьев,сверху присыпьте семенами кунжута.

Духовка 200 градусов=15-25 минут(от размера нектаринов).

Хороши как в горячем,так и в остывшем виде.