» » Средиземноморский сэндвич с тунцом

Средиземноморский сэндвич с тунцом

Средиземноморский сэндвич с тунцом

Ингредиенты:

400 г тунца консервированного в масле

2 головки сладкого красного лука

2 головки белого лука

2 больших помидора

8 редисок

16 листьев салата

4 ст.л. красного сухого вина

4 круглых булочки

4 куриных яйца

Лимонный сок по вкусу

Соль

Перец черный молотый

 

Как готовить:

Нарезать тонкими кружками помидоры.

Белый и красный лук очистить, очень мелко нашинковать.

Добавить оливковое масло Extra Virgen Hojiblanca, вино, соль и черный перец и тщательно перемешать руками в течение 3 минут, лук должен дать обильный сок.

Ломтики тунца вместе с маслом переложить в миску с луком и раздавить вилкой на мелкие кусочки. Сбрызнуть лимонным соком и перемешать.

Листья салата промыть и обсушить полотенцем.

Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить от скорлупы.

Яйца, редис и маслины нарезать тонкими кружками.

Круглую булочку разрезать вдоль.

На каждую половину булочки положить по 2 листа салата и по 4 кружка помидора.

На них выложить смесь тунца и лука.

Сверху положить яйца, редис и маслины.

Соединить обе половины сэндвича.

Вы решили устроить пикник на природе после сессии или по случаю дня рождения — отличная идея! Но всем известно, как трудно дождаться шашлыков и как быстро появляется на свежем воздухе чувство голода. Поэтому, перед самой поездкой, организуйте всех друзей, знакомых или домашних и приготовьте еду для первого перекуса на природе. Для этого отлично подойдет средиземноморский сэндвич с тунцом.
Производство сэндвичей в данном случае нужно поставить на конвейер. Пусть каждый отвечает за свой этап. Кто-то режет овощи для начинки, кто-то — булочки, кто-то открывает банки с тунцом. Самый опытный добавит в начинку специи, оливковое масло Hojiblanca и вино. В финале все вместе заверните сэндвичи в пищевую пленку и сложите в корзину. Вот и все. Теперь можно отправляться на пикник!

Рекомендуем

Сэндвич с тунцом
Бутерброды и сэндвичи, Рецепты за 20 минут, Средиземноморская кухня
Сэндвич с тунцом
Салат
Салаты, Салаты другие, Рецепты за 15 минут, Русская кухня
Салат "Мимоза"

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх