Салат "Зелёненький"
Опубликовано: 18-03-2016, 16:37
Ингредиенты:
1 стакан мелкого кус-кус или булгур
1 стакан мелко порезанной свежей мяты
3 ст мелко порезанной петрушки
3 дольки чеснока мелко порезать
1 баночка гороха нут(450 гр)
сок из 2-3 лимонов,
соль,перец по вкусу,
оливковое масло примерно 6-7 ст.л
Как готовить:
Горох нут,промыть,дать воде стечь,оливковое масло смешать с солью,лимоном и перцем,чесноком и добавить горох и дать постоять 10 минут,кус-кус залить кипятком 1 ст,дать постоять 5 минут,потом тщательно перемешать кус-кус и добавить к гороху.Перед подачей на стол зелень петрушки и мяту смешать с горохом и кус-кус.
Салатик очень вкусный,нежный и полезный,советую