Огуречный фито коктейль

Ингредиенты:

1 средний огурец

1 стакан кефира (у меня был 1%)

зелень (любая, у меня был укроп)

1 ст.л хлопьев грубого помола

Как готовить:

У огурца отрезать попки и натереть на мелкой тёрке.

Взбить кефир с огурцом в блендере.

Зелень мелко нарезать и добавить в кефир вместе с хлопьями.

Хорошо взбить в блендером.

Собираясь сегодня на работу включила телеканал домашний и там рассказывали про этот коктейль. Целый день ждала вечера чтобы его попробовать. На сегодня это был мой ужин, и получилось очень даже вкусно и сытно