» » Смузи манговый с кукурузными хлопьями

Смузи манговый с кукурузными хлопьями

Смузи манговый с кукурузными хлопьями

Ингредиенты:

Манго замороженное 1стакана(250мл)

Дыня 1 стакан(200)мл.

Молоко замороженное 300 мл.

Мёд 2-3 ст.л.

Кукурузные хлопья 1 стакан (200мл)

 

Как готовить:

Почистить,порезать на не большими куски дыню .

Сложить в блендер замороженное молоко+мёд+хлопья+дыня+манго. Взбивать сперва на малых оборотах,затем на больших до однородной массы.

Разлить по стаканам,украсить кусочком манго и кукурузными хлопьями.

Такой смузи является прекрасным завтраком не только для взрослых,но и детей.
Если у вас блендер не мощный,то к этой же массе продуктов добавьте 200 мл. молока(не бойтесь всё равно получится густой)

Смузи манговый с кукурузными хлопьями.
Смузи манговый с кукурузными хлопьями.
Смузи манговый с кукурузными хлопьями.
Смузи манговый с кукурузными хлопьями.

Рекомендуем

Махито
Напитки и коктейли, Напитки и коктейли безалкогольные
Махито
Ягодный смуфи
Напитки и коктейли, Напитки и коктейли безалкогольные, Рецепты за 5 минут
Ягодный смуфи
Чай с базиликом
Напитки и коктейли, Напитки и коктейли безалкогольные, Итальянская кухня
Чай с базиликом

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх