» » Картошечка в фольге

Картошечка в фольге

Картошечка в фольге

Ингредиенты:

картофель 13шт.

сало 13шт.

чеснок 5зуб.

соль морская

перец черный

масло оливк.

для салатика

редька зеленая

масло растительное

 

Как готовить:

Все до безобразия просто и вкусно.

Картофель хорошо помыть,надрезать,посолить,поперчить,положить сальце,чесночок,закрыть.На фольгу поместить картофель и полить олив маслом,завернуть очень хорошо,чтобы не было дырочек.Все укладываем в посудину и в духовку.Время прибывания картошки в духовке 50-70 минут(200-250гр.)Мы любим такую картошечку с зеленой редькой,солениями и с водочкой!Все готово!Можно кушать!

ПРАВИЛЬНЫЙ РАСКЛАД
Во-первых,молодой картофель полезнее старого-и для здоровья,и для фигуры.
Во-вторых,чтобы потребление картофеля принесло вам исключительно пользу,научитесь его правильно готовить.В списке здоровых и наименее калорийных блюд из этих клубней на первом месте значится жиденькое пюре на воде или картофель приготовленный на пару.Далее идет молодая картошка,отваренная в мундире,ее лучше есть с кожурой,тогда вы получите и все полезные вещества и клетчатку,которая хорошо насыщает и улучшает перистальтику.Завершает тройку лидеров картофель в мундире,запеченный в духовке в фольге:максимально сохранено все ценное.
И теперь запомним вот что:наивреднейшее для фигуры сочетание "картофель плюс сливочное масло или жирное мясо"

Картошечка в фольге
Картошечка в фольге
Картошечка в фольге
Картошечка в фольге
Картошечка в фольге
Картошечка в фольге
Картошечка в фольге

Рекомендуем

Бычок мартовик (рыба)
Закуски, Горячие закуски, Горячие закуски из рыбы и морепродуктов, Рецепты за 30 минут
Бычок мартовик (рыба)
Мясной хлебец
Закуски, Горячие закуски, Горячие закуски мясные, Рецепты за 90 минут
Мясной хлебец

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх