» » Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцами

Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцами

Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцами

Ингредиенты:

10 перепелиных яиц

1 банка консервированного тунца в с/с

10 шт. черри

150 г нута

1/2 шт. красного болгарского перца

1/2 шт. жёлтого болгарского перца

50 г смеси салатов

соль

свежемолотый чёрный перец

оливковое масло

 

Как готовить:

Нут отварить до готовности. Охладить (я нут варила вечером).

Яйца отварить вкрутую, охладить.

Перец вымыть, удалить семенную коробочку, нарезать крупными кусочками.

Черри вымыть, обсушить, разрезать пополам. Яйца также разрезать пополам.

С тунца слить сок, куски рыбы разобрать от косточек.

В миску выложить промытые и обсушенные листья салата, перец, черри, яйца, кусочки тунца и нут. Посолить. Поперчить. Заправить оливковым маслом.

Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцами
Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцами
Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцами
Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцами

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх