Завтрак "На здоровье"

Ингредиенты:

овсяные хлопья - 3 столовые ложки

молоко

мёд - по вкусу

консервированные абрикосы (заменяются любыми фруктами, свежими, в том числе)

сметана (ряженка, кефир, йогурт) - 2 ст ложки

измельченные орехи - 2 чайных ложки

Как готовить:

Овсяные хлопья высыпать в миску, залить молоком так, чтобы оно едва закрывало хлопья.

Добавить мёд (если имеется аллергия на мёд, его можно заменить сахаром или сиропом из консервы).

Фрукты порезать, чем мельче - тем лучше, - и к хлопьям их.

Положить сметану, всё вместе перемешать.

Сверху посыпать орехом. Можно украсить остатками фруктов.

Ура, сытный завтрак готов!