Перепелки запеченные в баклажане
Ингредиенты:
4 перепелки
2 баклажана
Итальянские травы с гималайской солью "Айдиго"
Ореховая приправа "Айдиго"
2 ст. ложки оливкового масла
веточка помидор черри
20 г пармезана
Как готовить:
1. Перепелок вымыть, обсушить, разрезать на 2 половинки, хорошо посыпать Итальянскими травами, добавить ложку масла, перемешать, накрыть и мариновать 30 минут. Если не уверены в качестве перепелок, время маринования можно увеличить.
2. Баклажан разрезать вдоль на 2 части. Вынуть немного мякоти. Баклажановые лодочки внутри хорошо обмазать Ореховой приправой.
3. Разогреть в сковороде масло, быстро обжарить перепелок с двух сторон до золотистой корочки.
4. Затем в лодочку баклажана выложить по 2 половинки перепелки, сверху положить помидорки черри.
5. Духовку нагреть до 180С. Баклажаны выложить на противень. Готовить примерно 30 минут.
6. Подавать лодочки с перепелками, посыпав тертым сыром, со свежими овощами и зеленью.