Рыбные рулеты в тайском стиле с "рисом" из цветной капусты
Ингредиенты:
200 г филе камбалы(2 плоских длинных куска)
100 г филе семги(2 толстых коротких куска)
2 щепотки приправы «4 специи»
Соль по вкусу
1 чл льняного масла
1 красная луковица
1 перец чили
Кусочек имбиря размером с мизинец
Сок и цедра 2 лаймов
1 ст л оливкового масла
1-2 ч л меда
Для «риса»:
1 кочан цветной капусты среднего размера
Соль, оливковое масла по вкусу
Зеленый лук но желанию
Как готовить:
Рыбное филе посолить и приправить «4 специями».
На филе камбалы выложить филе семги и свернуть рулеты и закрепить их с помощью зубочисток или силиконовых жгутов.
Уложить рулеты в форму для запекания (желательно с крышкой).
Для соуса лук, имбирь и чили нарезать и сложить в блендер.
Добавить сок и цедру лайма, оливковое масло и мед, пробить все в однородную массу.
Залить рулеты соусом.
Духовка 220 г.
Запекать рулеты по 5 мин на каждой стороне под крышкой и еще 5 мин без крышки.
Перед подачей приправляем каплей льняного масла и семенами льна.
Подаем рулеты с образовавшемся соусом и «рисом» из цветной капусты.
«Рис» готовится очень просто:
Цветную капусту разбираем на соцветия и измельчаем в блендере до размера рисового зерна.
Перекладываем в емкость, подходящую для микроволновки, накрываем пищевой пленкой, готовим 5 минут при максимальной мощности.
Достаем, пробуем (возможно потребуется больше времени), солим, приправляем оливковым маслом.
Можно украсить зеленым луком.